Mix Fruit Bar (Lavashak) Torshi Sevan

لواشک یکی از خوشمزه ترین خوراکی های پرطرفدار است که طعم ترش و شوری دارد و از یک، دو یا چند نوع میوه مانند انواع آلوها، سیب، گلابی، زرشک، لیمو، زغال اخته و انار تهیه می شود. لواشک جدا از طعم بی نظیرش که باعث می شود کسی آن را رد نکند، خواص تغذیه ای و درمانی زیادی نیز دارد. لواشک دارای ویتامین های آ و ب می باشد. لواشکها دارای مواد مغذی مانند فیبر، مواد معدنی، فسفر، کلسیم و آهن هستند. لواشک با دارا بودن ویتامین ها و مواد غذایی فراوان باعث سلامتی می شود و با خستگی مبارزه می کند. مقدار فیبر موجود در آن باعث می شود که فرد برای مدت زمان طولانی تر احساس سیری کند. لواشک جایگزین بهتری برای شیرینی ها است و با کاهش مصرف کربوهیدراتها و قندها به کاهش وزن کمک می کند. لواشک به دلیل کالری پایین به عنوان یک میان وعده مناسب می باشد و مصرف آن سبب افزایش وزن نمی شود.