Share
Greek yogurt can help provide part of your daily potassium intake. Greek yogurt provides a significant amount of calcium, which is important for healthy bones. Greek yogurt is also an excellent source of vitamin B12, which helps prevent anemia and keeps your blood cells and nerves healthy.
ماست یکی از خوشمزه‌ترین محصولات لبنی محسوب می‌شود که امروزه در شکل‌های مختلف در بازار موجود است. ماست یونانی میهن پرچرب و سرشار از پروتئین است و علاوه بر طعم خوبی که دارد در سلامت بدن نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. به عنوان مثال، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد و از یبوست و اختلالات گوارشی جلوگیری می‌کند. همچنین این ماده غذایی، در تنظیم متابولیسم بدن نقش دارد چرا که سرشار از آنزیم‌های مختلف است. وجود ترکیباتی مانند پتاسیم، سبب می‌شود که این ماده غذایی با کاهش کلسترول خون، برای سلامت قلب و عروق نیز مفید باشد. کربوهیدرات و پروتئین موجود در ماست برای افزایش انرژی شما، بسیار توصیه می‌شود. از ماست می‌توان به عنوان یک خوراکی خوشمزه به همراه غذا استفاده کرد. ازدیدگاه طب سنتی، طبع این ماده غذایی سرد است.
| Farsi Title | ماست یونانی پاستوریزه میهن |
|---|---|
| Product Brand | Mihan |
| Unit | 800g |
| Supply | In Store |
